2010-11-06 [Sat]

屈伸運動

何時に寝ても、毎朝4時か5時には起きてしまう。
ここ数年、目覚まし時計で起こされたという記憶がない。健康なのか、不健康なのか、よくわからない。

秋の森そんなわけで、今朝も6時から山歩きに出掛けた。まだ少し薄暗く、昨日よりも寒く感じるね。相当、手がかじかむよ。
東京湾の日の出は、まん丸くて美しいね。今日も、歩いている内にどんどん日が射してきた。空には雲一つないね。これから、ますます良い天気になるだろう。
ノギクの広場を過ぎて、いつもの急階段を下っていくと、毎日必ず同じおじさんが、階段の途中の同じ場所で、屈伸運動をしている。いつ来ても同じ光景なので、不思議でしょうがない。毎日何時間も、この場所で屈伸しているのだろうか。そもそも、こんな狭いところで、わざわざ屈伸しなくてもいいと思うんだけど…。
それにしても森の中は、ホントに良い匂いがするね。この匂いが好きで、前に「森の香り」の芳香剤を買ってみたんだけど、全然違っててガックリ。もう2ヶ月経ったから、今度は別の香りにしよう。

今日も絶好調なので、横浜市最高峰にも上ってきたよ。
あれ?foursquareで「大丸山頂上」を指定したつもりが、金沢文庫駅になってしまったぞ。位置的に全然違うのにねぇ。まぁ、いいか…。
今週は、休みだのフレックスだので、随分と歩けたなぁ。一気に歩数を伸ばせたよ。

続きを読む


ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-11-05 [Fri]

富士山

今日は華の金曜日なのに、帰りが少し遅くなることがわかっていた。
非常に遅い時間に、来客による打ち合わせがあるからである。

そこで、フレックスタイムを使って、早朝に山を歩いてから、少し遅めに出勤することにしていた。毎日こんな感じに過ごせたら、ホントに嬉しいんだけどね。
今日の森今朝は、吐く息も白く、かなり寒く感じたけど、すごく良い天気だ。歩こうと思った日が、こんなに晴れてて、とても嬉しいよ。尾根道からは富士山もキレイに見えており、頭に少しだけ雪をかぶっていた。
いつも通りのコースをしっかり歩いて、終盤にさしかかった頃、富士山のキレイに見える場所で、おじさんが一人たたずんでいた。
挨拶をすると、向こうから話しかけてきて、「こんなに天気が良いから富士山を見に来たのに、なかなか見えないんですねぇ」と言う。いやいや、さっきっから飽きるぐらいに見まくってるオレは、「今日はかなり良く見えてますよ、ほら!」と、正しい富士山の方向を教えてあげた。大きな木のせいで、富士山が少し隠れ気味だったのだ。
「あぁ、あっちでしたか…わたしゃてっきり、こっちだと思ってました」と、明後日の方向を指さしながら、おじさんはめっちゃ喜んで、オレに礼を言う。

それにしても、オレを含めて日本人は、ホントに富士山を愛してるんだねぇ。
なんか、朝からちょっとだけ良いことをした気分だったよ。

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-11-03 [Wed]

文化の日

文化の日の今日も、早朝6時から山歩きに出掛けた。
だんだん日の出が遅くなってきているので、6時だとまだ薄暗く、街灯も灯っているよ。

東京湾の朝日歩き始めは結構寒いかな?と思ったんだけど、風がないので、それほど寒さは感じない。歩くのには最高のコンディションだ。
なばな休憩所に行くと、まさに東京湾上空にある雲の帯から、朝日が顔を出す瞬間だった。辺りがどんどん明るくなっていく様子は、太陽の強大なパワーをもらっているようで、いつ見ても神秘的で気持ちがよい。
しばらく歩いていると、ズボンのポケットに入れたはずのiPhoneが、ズルズルと足元にまでずり落ちてきてビックリ! なんと、iPhoneの重さに耐えかねて、ポケットが破れてしまったのだ。ズボンの表面とインナーとの間に入り込んでしまったので、取り出すのも一苦労だった。地面にボトッと落ちなくて助かったよ。

ススキ今日も見晴台で電波時計を受信し、ノギクの広場を経由して逆回りするルートを選ぶ。最近では、これがデフォルトのコースになってきた。
それにしても今日は、至る所でコジュケイが、オレのごく間近にまで現れる。それこそ手が届きそうな距離だ。いつものデジカメでさえ撮影が難しいのに、iPhoneのカメラじゃ、まったく間に合わないよ。身体の模様の一つ一つまでハッキリと視認できたので、かなり悔しい思いをした。
ススキが朝日に輝く様子も撮ってみたけど、イマイチかな。やっぱ、デジカメも持ち歩かないとダメかな。
時間が経つにつれて、どんどんと良い天気になってきた。雲一つない秋晴れだ。
週の真ん中で山歩きができるなんて、めちゃめちゃ幸せな気分だな。

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-31 [Sun]

台風一過の熱唱

そんなに大きな影響もなく台風14号は過ぎ去り、とても穏やかな朝を迎えた。
まだ曇ってはいるが、諦めていた早朝山歩きができるだけでも嬉しいぞ。

小川昨日までの寒さを意識して、今日からヒートテックのシャツにウィンドブレーカーを着て外に出たが、意外と寒くはない。逆に、歩いているとだんだん暑くなってきた。
台風一過で、なばな休憩所からは東京湾がクッキリと見えている。山道には折れた枝が散乱していて、所々が川のようになっており、台風が来たことを実感するが、思ったほどはぬかるんでおらず、割とスムーズに歩くことが出来る。
いつものように見晴台で電波時計を合わせ、今日もノギクの広場経由で、自然観察の森を逆回りすることにした。意外と体調は良い。
調子に乗って歩いていると、またしても蜘蛛の巣にまともに突っ込んでしまった。目の前に大きなジョロウグモがまとわりつき、気持ち悪いったらありゃしない。帽子を脱いで振り払おうとするが、今度は帽子にくっついて離れない。身体中、クモの糸まみれになりながら、まるで踊り狂っているようだった。

今日の大丸山頂上山道を歩いていると、いつも演歌を熱唱しながら歩くおじさんと遭遇するのだが、今日も森中に響き渡るほど大迫力の歌声を聴くことが出来た。かなり本格的に上手いので、相当自信があるんだろうね。
せっかく歩けたので、また大丸山の頂上にも登ってきた。八景島方面が、とてもクッキリと見えて、実に良い眺めだ。珍しく誰もいなかったので、横浜市最高峰で、B'zの「裸足の女神」を熱唱してきた。
ふと時計を見ると、もう8時じゃないか。用事があるから、8時半までには帰ってきてくれと、かみさんに言われていたことを思い出した。こんなところで、呑気に歌っている場合じゃない!
そこからはジョギングに近い速さで駆け抜け、何とか30分で帰ってきた。こりゃ、快挙かもしれないぞ。

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-24 [Sun]

回り道

今日は4時に起きて、録画中のF1韓国GP予選を追っかけ再生で観て、そのブログ記事を書いてから山歩きに出掛けた。
日本との時差もないのに、こんな夜明け前の放送になるのは、ある程度仕方ないね。

コスモス今朝は、とても曇っていて寒い。寒いから、どんどん歩いちゃおう!
せっかくだから、foursquareのプレイスを増やすためにも、いつもと違うコースを回り道してみよう…ということで、随分と初期の頃に歩いていた方面に向かった。
まず1つ目の新プレイス登録に成功し、そのまま進んでいく。久しぶりに歩いたコースは、寒い上に非常に静かで、かなり寂しい雰囲気。
いつもの尾根道に合流するが、分岐点でひょうたん池の方向へと進む。プレイス登録しようと、予め企んでいた途中の休憩所には、名前がついてなくて断念。そのまま、ひょうたん池へと向かう。ここも人がほとんど通っていないような感じで、さらに寂しい感じ。
まるで雲梯のようになってしまった丸太階段を渡り、ひょうたん池に着いたが、付近一帯ソフトバンクの電波が入らなくて、プレイス登録は断念。大きく遠回りしたのに、まったく成果がなかった。

集めたバッジは8個こうなったらメイヤー目当てで、昨日登録した「ノギクの広場」に行くことにしたが、すでに疲れた身体で、昨日の急階段を上る気力はない。今日はコースを逆回りして、急階段を下りることにした。この辺りは、体調に合わせて臨機応変に変える。
無事にノギクの広場のメイヤーになり、急階段を下り降りていく。昨日はよくここを上ってきたもんだと、感心するほど急な階段だ。
自然観察の森では、吐く息がうっすらと白く見えるほどに気温が下がっている。いつもとまったく逆向きに歩くと、見える風景が新鮮だ。
ついでに大丸山の頂上にも登ってきて、ここでもメイヤーになることが出来た。
今日で10ヶ所のメイヤーになったので、新しいバッジももらえて、オレのバッジは合計8個にまで増えたよ。

ボタンが取れた!このあと、調子が良かったので、また久々に赤レンガ倉庫にも行ってみた。長居は出来ず、すぐに帰ってきたのだが、まぁ少しずつ…ね。
そこで、ハプニング発生。気に入ってたiPhoneのレザージャケットだが、悪評通り、ボタンが取れてしまったのだ。なんと、買ってから10日しか経っていないのに…。
今日は、とくに開け閉めが固く感じたからなぁ。やっぱ、設計に無理があるのかねぇ、とても残念だなぁ。コレに代わるものって、ないんだよねぇ。
とりあえずは、あまりに早い故障のため、メーカーに問い合わせ中。

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-23 [Sat]

強化月間

このところ眠くて眠くて、せっかく出張をしても、ブログを書く前に寝てしまうような毎日が続いていた。

東京湾の朝焼けそんなこんなで、1週間はあっという間に過ぎ去り、また土日がやってきた。
本来なら、休みは嬉しくてたまらないはずだが、悩み事の状況が芳しくないので、憂鬱な日々は多い。それでもまぁ、早朝の山歩きだけは、精一杯楽しもうじゃないか!ということで、まだ薄暗い時間から外に出掛けた。
また、1週間のうちに、気温がだいぶ下がったなぁ。手がかじかむよ。雲は多いけど、たぶん、これから良い天気になると思う。
なばな休憩所から見た東京湾の上空は、キレイな朝焼けでオレンジ色に見える。尾根道からは、富士山もキレイなシルエットを見せていたよ。

ハシゴのような急階段とにかく、思ったほどに歩数が伸びないので、ちょっと強化月間として、歩けるときはいつもより距離を増やしたコースを歩いている。自然観察の森で、いつものコースとは逆の方向に向かい、ノギクの広場へと続く急斜面にチャレンジだ。
ここは、まるでハシゴのような急階段が延々と続き、よっぽど調子が良くないと、上って行こうという気持ちがめげてしまうほどの迫力がある。
ここで、初めてHootSuiteを使って、写真をアップしながらのツイートを試してみたが、良くできたインターフェースのおかげで、非常に簡単にできた。電波の入るところを探すのが大変だったけどね。これから、多用していこうと思う。
頭の中でロッキーのテーマが鳴り響く中、急階段を上りきり、ノギクの広場が目の前に広がった。う〜ん、朝から全力少年だ。

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-19 [Tue]

休息日

このところ、土日の休みには何も出来ていないので、だからと言うわけではないのだが、今日は会社を休ませてもらって、やらなきゃいけないことや、やりたかったことを全部やることにした…って、そんな大したことは何もないんだけどね。

今日の森まずは、休みと言えば早朝山歩き。今日は随分と曇っているようだが、雨さえ降らなきゃ何の問題もない。
未だに真夏と同じ格好で歩いているのだが、だんだんと肌寒さを感じるようになってきたね。…っていうか逆に、真夏にどんだけ暑苦しい格好をしてたんだ?って感じだ。
平日だというのに、すれ違う人は、いつも休みに見かける同じ顔ぶれのお年寄りばかりだ。この人たちは、毎日規則正しく歩いているんだね。そりゃ、いつまでも元気なわけだ。オレも見習いたいよ。
もう、夏のように蜘蛛の巣が張ってしょうがない…ってこともなくなったのだが、ちょっと油断をすると、マトモに巣に突っ込んでしまうこともたまにある。今日もやってしまって、顔中が糸だらけで気持ち悪いのなんのって。あせあせ(飛び散る汗)

瀬上池せっかくの休みなので、久しぶりに瀬上池の方も回って、市民の森をほぼ全域歩くことにした。
かなり久々に来た道は、非常に整備が進んでおり、途中の休憩所や瀬上池などで、新たなプレイス登録をしようと企んでいたのだが、そこは完璧にソフトバンク電波の圏外で、企みは脆くも崩れ去った。
それにしても、お年寄り以外でも、こんな平日に釣りを楽しんだりしている人が結構いるもんなんだねぇ。他人のことは言えないけどね。
帰って風呂に入り、ついでに風呂掃除も念入りにやってから、録り溜めた映画の中から「G.I.ジョー」を観ることにした。とくに理由はない。
超久々に、ゆっくりと映画が観られてゴキゲン。コレ、想像以上に面白かった。

カキフライランチ午後からは、痩せたことでブカブカになっていたスーツのウェストをつめてもらうため、メンズプラザAOKIに行ってきた。ズボンを4本も持って行ったのだが、すべて5cmつめてもらうことにした。ホントはそれでも若干緩いんだけど、それ以上つめるには特殊な工法になってしまうそうだ。DMを持参したので、スヌーピーのバスマットをもらってきたよ。
昼をかなり過ぎていたので、さて昼メシをどうしようかと悩み、最初はコンビニで弁当でも買おうかとセブンイレブンに入ってみたけど、それではあまりにも寂しいので、せめてサイゼリヤか夢庵にすることに…。
少しだけ迷ってから夢庵に入り、カキフライランチを食べてきた。
たった一人で夢庵に入ったのは、初めてのことだ。広〜いテーブル席で、悠々と食べた牡蠣フライ、実に旨かったなぁ。いつもはタルタルソースしかかけないんだけど、とんかつソースも付いて来たので、試しにカラシと共につけて食べてみたら、こちらもなかなかイケルねぇ。

そのあとも、あちこちブラつき回り、一日はあっという間に過ぎて行った。
でも、その間にも仕事のメールはひっきりなしにケータイに入り、休んでんだか出張してんだか、よくわからん気分にもなってきたが、それでも充実した一日を過ごせたと思う。
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-17 [Sun]

能見堂緑地

このところ家族の悩み事は、またしても悪化傾向にあり、ここ数週間、休みもどこにも行けない状況。みなとみらいや汐入にさえ行けなくなってしまっており、オレの外出は、早朝の山歩きのみと言っても過言ではない。

満開のコスモスまぁ、ボヤいててもしょうがないので、外に出られるわずかな時間を有意義に過ごそう!…ということで、foursquareのプレイスを増やすためにも、今日はいつもと違うコースを歩いてみる。
いつもの6時に外に出るが、やはりまだ薄暗い。今日は曇り空なのかもしれない。コスモスが、ホントにきれいに咲いており、これはぜひとも家族にも見せてあげたいね。
いつものコースから逸れて、金沢動物園の入り口方向へと進む。そこから、ハイキングコースを金沢文庫方面へと進んでいく。こちらの道は、かなりアップダウンが激しく、いつもの道よりも時間が掛かる気がするね。

動物園入り口(マウスオンで、不動池)目印となるような場所で、新たにfoursquareのプレイスを作ってチェックインする。今日もいくつかバッジをもらったよ。
Googleマップを使って、今見ているパノラマの位置関係をハッキリと理解する。
今日の目標地点は六国峠入り口だったんだけど、落石のために通行止めとなっていて断念。そこから引き返して、不動池のカモと戯れ、関ヶ谷不動尊で悩み事の解消を祈願する。もとの動物園まで戻って来たときには、もう疲れてクタクタ。それなのに、歩数は思ったほど伸びていない。
やっぱり、行って帰ってくるだけのコースはイマイチ面白味に欠けるし、ちょっと今日は体調が万全ではなかったようだ。

さて、今日はどこかに少しでも出掛けられるだろうか…。
続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-16 [Sat]

鎌倉天園

体育の日に、たくさん歩いた万歩計のデータを洗濯で一瞬にして消してしまってから、少しモチベーション低下気味だったが、覆水盆に返らず、悔やんでも仕方がない。
というわけで、歩けるときには目一杯歩いて、失った歩数を取り戻そう!と歩き出した。

鎌倉の山道今朝は、曇っているのか、日の出が遅くなってきたのか、いつもの時間でも妙に薄暗い。
コスモスがほぼ満開となっており、なかなかキレイだ。歩きやすい季節になったからか、妙に人が多いのが、少し気にはなる。
森の中では、動いたり鳴いたりしているのは、タイワンリスばかり。もう1年以上も見続けているので、さすがにリスも見飽きたから、もう歩くことに専念できそうだ。
そんなわけで、今日もデジカメは持たず、iPhoneのみを持って出掛けている。先日取り付けたレザージャケットのおかげで、かなりガサツに扱っても、壊れたり汚れたりする心配がなくなったので、無駄な気を遣わなくて済むし、相当気に入っている。相変わらずボタンは固めなので、開け閉めの連続で親指が痛い。結構早めにボロボロになるかもしれないけれど、そんときには、また買って取り替えればイイ。

天園休憩所付近の竹林(マウスオンで、分岐点)foursquare」を始めてからというもの、山歩きにも目標を設定しやすくなったし、最近「HootSuite」を使い始めてからは、Twitterとfoursquareの連携が、よりやりやすくなって面白いと思う。
体調がすこぶる良いのと、他のプレイスにもチェックインしたいのと、さらに歩数を伸ばしたいのとで、ちょっと調子に乗って、久々に鎌倉天園まで足を伸ばすことにした。
切り通しの岩や、倒れた巨木など、何となく放置しっぱなしでアスレチックのような印象がある鎌倉の山道を進み、広大な横浜霊園をグルッと回り込んで、やがて天園休憩所への分岐点にさしかかった。
ここは粘土質の坂道になっており、直近の雨で見た目にもツルツルと滑りそうだ。わかっていながら、実際に滑って手をついてしまった。あせあせ(飛び散る汗)
そこを過ぎると、見覚えのある竹林が現れ、天園休憩所まで到着。今日のミッション・コンプリートだ。意外と早く着いたなぁ。
帰りも一切コースを端折らず、いつも通り歩いて来たので、さすがに今日は、ちょっと疲れたぞ。

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン

2010-10-11 [Mon]

Mayor

今朝は爆睡してしまい、起きたときには、いつも山歩きに出掛ける時間をとっくに過ぎていた。あまり慌てる必要もないので、ゆっくりと支度をしてから外に出た。

初メイヤーになった場所空には雲一つなく、素晴らしい秋晴れだ。
こんな日はどこかに出掛けたいんだけど、この数週間というもの、またしても家族の悩み事が絶不調で、まったく遠出ができない。そんなオレを癒してくれるのは山歩きだけなのだが、昨日は雨だったので、オレのイライラはピークに達していた。
というわけで、ぬかるんでいる部分はかなりあったものの、今日は思う存分歩いて来たよ。しかも、先日から始めた「foursquare」のおかげで、かなりモチベーションも上がっている。自分が作ったプレイスに60日以内に再び行けば、そこのMayorになれるのだ。
今日だけで、自分の作ったところも含め、4ヶ所のメイヤーになってしまった。そして、異なる10ヶ所のプレイスに行ったという、証のバッジもゲットしたよ。

コスモス今日のメインはfoursquareだったので、もちろんiPhoneだけを持って出掛けてきた。
こんなときに限って、たくさんのコジュケイが目の前に出てきたりするのだが、iPhoneのカメラでは捕捉は不可能。
でも、意外と面白い写真も撮れたりする。コスモスを朝日に透かして撮ってみたんだけど、何とも幻想的な感じに撮れたなぁ。昨日までの雨が、朝日に乾かされて水蒸気になっており、森に靄が掛かったようになっているのも、また幻想的だった。
今日は富士山もよく見えていたし、ホントに爽やかな朝だったよ。実につまんない休みの中でも、早朝の山歩きだけは、オレが生きていることを実感する時間だ。
家に帰ってから、歩くときに着ていたものをすべて洗濯してもらったが、大事な万歩計を一緒に洗ってしまい、気付いたときには表示が消えていた。
バラバラに分解して乾かしているのだが、ちゃんと直るだろうか。今日はたくさん歩いたのに、データがすべて消えていたら、かなりショックだな。

※編集部注
万歩計は、乾かしたら使えるようになりましたが、案の定、データはすべて消えました。3日分ほどのデータが、サーバに未登録となってしまったので、かなりモチベーションは低下してしまいました。もうやだ〜(悲しい顔)

続きを読む
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。