関東以外では、大雨で大変なことになっているのにね。
最近、なんやかんやと慌ただしくて、ブログを書く気にもなれなかったなぁ。そもそも書くネタが思い浮かばなかった。そんな今日は、会社帰りに、高血圧治療中の診療所へ立ち寄ることにした。先日会社で実施された健康診断の結果を持って行き、「おかげさまで、すべて標準値に入りました！」と自信満々で報告したら、先生もちょっと喜んでたよ。
仕事を含めたいろんなことが、完璧ではないものの、少しずつ良い方向へと向かっているようだ。
ところが、家族の悩み事だけは相変わらず底辺での一進一退を続けており、今週初めから状況はみるみる悪化。今日、会社から帰った頃には、ゴールデンウィーク並みの最悪な状況に戻ってしまった感じだ。う〜ん、かなり凹む…。
※今日読み終えた本
著者はなんと、上記のかかりつけの先生で、診療所で借りてた本だ。
先生の印象通り、かなりマジメな内容。
森の中を歩きながら、この本で学んだ「良い呼吸方法」を実践して行こうと思う。
でも先生、ホトトギスとウグイスを混同しているよ！
 | 呼吸を変えれば元気で長生き (新書y) 打越 暁 洋泉社 2005-09 by G-Tools |
