2010-05-23 [Sun]

お預け

今日は雨が降るって聞いていたので、いつもの山歩きも諦めていたのだが、それでもいつも通り早起きすると、雨はまだ降っていないようだ。

よし、雨が降るまで、少しでも歩くぞ!と、慌てて支度をして玄関を出るが、その頃にはすでに小雨がぱらつき始めていた。今では本格的に降り始めており、今日の山歩きはお預けとなった。休みの日に歩けないのは、かなり久しぶりな感じがする。

晴れた日の公園今週は会社で、一年ぶりの健康診断がある。
昨年の診断結果では、歳とともにいろんな項目が「要観察」などとなっていた。メタボではないものの、自分でも高血圧は自覚していたので、このままではイカン!と、すぐに近所の診療所に飛び込んだのだった。
それから約1年、高血圧とコレステロールの薬を毎朝飲み続け、夏からは本格的に「市民の森」を歩き始めたことが抜群の効果を発揮して、最新の採血結果ではすべての数値が標準値に入り、体重も約7kg減らすことに成功した。
今ではすっかり習慣化しており、休みの日に歩けないことが残念でならない。スーツやジーパンもすべてユルユルになってしまい、ベルトを何回短くしたか覚えていないほど。体型が落ち着いたら、新しいスーツやジーパンを買おうかと思っている。


タグ:健康 雑記
ブログランキング・にほんブログ村へblogram投票ボタン
08:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。